אורית ואיתן היו שכנים טובים במשך שנים רבות. הם נהגו לדון בנלהבות בנושאים פוליטיים ולהביע דעות מנוגדות. אורית הייתה בעלת השקפה פרוגרסיבית ונלהבת בזכויות החברתיות, בעוד שאיתן היה שמרן יותר והאמין בכוח השוק החופשי. כשעלה לדיון סוגיית המיסוי, השניים התעמתו בחריפות. אורית טענה שיש להעלות את המיסים על העשירים כדי לצמצם את הפערים החברתיים ולחזק את מערכת הרווחה. לעומתה, איתן טען שמדובר בגזל והפקעה והתנגד נחרצות להעלאת המיסים. הוויכוח התלהט והם נדמו כמו שני קצוות סותרים שאינם יכולים להגיע להידברות. אורית האשימה את איתן בחוסר רגישות חברתית, בעוד שאיתן האשים את אורית בנאיביות ובניסיון לכפות אידיאולוגיה מסוכנת.
מי מביניהם צודק?
סיפור זה ממחיש כיצד עקרונות הדיאלקטיקה יכולים לסייע בהתמודדות עם מחלוקות בין אנשים או בהתנגשות פנימית של שני עמדות סותרות. במקום "להיתקע" בעמדות קיצוניות, יש להבין את הניגודים כהזדמנות ללמידה והתפתחות משותפת. על ידי קבלת הצדק שבשני הצדדים, ניתן להגיע לפתרונות מאוזנים ויצירתיים יותר.
במקום להיאחז בעמדותיהם הנוקשות, הם ניסו למצוא דרך לשלב ביניהן. אורית הבינה שאין להתעלם מחשיבות השוק החופשי, בעוד שאיתן הכיר בצורך לתמוך בחלשים ולצמצם פערים. הם החלו לשוחח על דרכים יצירתיות לשלב בין שני הצרכים המנוגדים, כמו מיסוי מידתי שישמר את התמריצים לעשייה כלכלית.
המפגש בין שתי העמדות המנוגדות יצר מרחב פורה של דיון והבנה עמוקה יותר. במקום להיאבק על הצדק המוחלט הפנטזמטי, הם הצליחו לראות את האמת הקיימת בשני הצדדים ולהגיע לפשרה מבוססת. הדיאלקטיקה אומרת שדווקא במפגש בין הקצוות הללו, נולד מקום לגדילה, התפתחות והבנה עמוקה יותר של עצמנו ושל העולם.
מהי דיאלקטיקה?
דיאלקטיקה ביוונית = שיח. הדיאלקטיקה היא גישה פילוסופית המניחה שהמציאות נוצרת מתוך מתח וניגודים בין אמיתות סותרות. במקום לראות את העולם כמערכת סטטית של עובדות ואמיתות (תזה ואנטיתזה), הדיאלקטיקה מתייחסת אליו כאל תהליך דינמי של התפתחות והשתנות (סינתזה).
למשל, אנחנו יכולים לראות את החיים כמאבק בין טוב לרע, בין אהבה לשנאה ועוד. אך הדיאלקטיקה טוענת שדווקא בזכות המתח הזה, נולדת התפתחות והתקדמות. אם נשכיל לקבל את הניגודים ולהביט עליהם כמשלימים זה את זה, נוכל להגיע לתובנות עמוקות יותר על עצמנו ועל העולם.
כיצד הבנת ויישום הדיאלקטיקה יכול לשפר את חיי היום יום שלנו?
הבנת עקרונות הדיאלקטיקה יכולה לעזור לנו להתמודד טוב יותר עם אתגרי החיים. כשאנו נתקלים במצבים של סתירה או מתח, במקום להיכנע לדפוסים שגרתיים של התנגדות או הכחשה לצד אחד או ביטול והתרסקות לצד השני, נוכל לנסות לראות את הניגודים כחלק מתהליך משמעותי של צמיחה והתפתחות.
כך לדוגמה, אם אנו מרגישים תסכול בין הצורך שלנו להיות עצמאיים לבין הצורך להיות חלק מקהילה ומשפחה, נוכל להתבונן בכך כהזדמנות ללמוד על עצמנו ולהגיע לאיזון בריא שישלב את מורכבות הצרכים והמצב. אם נתייחס לצרכים הסותרים האלה כאל חלקים משלימים בנו, נוכל למצוא דרכים יצירתיות להתמודד איתם.
בדומה לכך, כשאנו חווים קונפליקטים בין רצון להשגת יעדים לבין צורך ליהנות מהחיים, או בין רצון לקשר ולזוגיות לבין צורך בחופש, נוכל לנסות להביט על הניגודים הללו לא כעל מלחמה אלא כעל הזדמנות להשיג תמהיל בריא ומאוזן יותר. בסופו של דבר, הבנת עקרונות הדיאלקטיקה יכולה להפוך אותנו לאנשים גמישים יותר, יצירתיים יותר ובעלי מבט עמוק ומורכב יותר על החיים והעצמי. היא יכולה לעזור לנו לחיות בצורה מאוזנת יותר, לקבל את הקונפליקטים הפנימיים שלנו ולגדול מתוכם. זה לא קל, אבל עם למידה ותרגול מגוון, ישים ורלוונטי, זה אפשרי.
הכותבת: אסתי ברוקמן, פסיכולוגית קלינית מומחית
